王筱莉曾是與藍(lán)天相伴的空乘人員，2010年，車禍導(dǎo)致脊髓嚴(yán)重?fù)p傷，那年她才23歲。王筱莉努力進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，一些看似簡單的“小事”，穿鞋子、穿衣服、移動(dòng)位置等，都需要花費(fèi)她很長時(shí)間。

下床時(shí)，王筱莉努力坐到床沿，靠近輪椅，將一只腳先慢慢放在輪椅踏板上，一手撐著床，一手撐著輪椅上的把手，努力把身體挪到輪椅上。王筱莉說，就是上下床這個(gè)技能，可能就要經(jīng)過幾百次練習(xí)才能掌握。憑借著頑強(qiáng)的毅力，她能坐著輪椅洗衣服、做飯、打掃衛(wèi)生……似乎一切都沒那么難。

“我對自己說沒有行不行，只有愿意不愿意、敢不敢去做。”王筱莉發(fā)現(xiàn)，一些和她有著類似情況的傷友，沒有人專門教他們生活技能，他們也不敢走出家門融入社會(huì)。2020年，她和康復(fù)期間認(rèn)識(shí)的傷友成立了“山西天使助殘幫扶中心”公益機(jī)構(gòu)，希望通過自己“老傷友”的身份，幫助、服務(wù)更多脊髓損傷者走出陰霾。

“醫(yī)療康復(fù)只是第一步，從醫(yī)院走出后需要進(jìn)行心理建設(shè)，需要進(jìn)行生活重建?！痹趲头鲋行?，來自山西各地的脊髓損傷者學(xué)習(xí)生活技能、交流心路歷程、鍛煉身體、開展文體活動(dòng)、外出參觀體驗(yàn)、學(xué)習(xí)職業(yè)技能等。來自山西呂梁的郭建說：“幫扶中心有專業(yè)的老師講解并發(fā)癥怎么去避免和處理，教我如何生活自理，幫我重建了信心，更好融入社會(huì)?！?br/>

2020年，因槍感出色、協(xié)調(diào)性不錯(cuò)，經(jīng)過兩輪選拔后，王筱莉成為一名氣步槍射擊運(yùn)動(dòng)員。“參加射擊的最初目的是因?yàn)橛X得自己性格比較急，專注力不好，射擊讓自己變得安靜，注意力集中。”王筱莉說。

今年10月，剛忙完這期脊髓損傷自助互助訓(xùn)練營后，王筱莉和隊(duì)友趕到了山西陽泉備戰(zhàn)即將舉行的全國第十二屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)。王筱莉說，殘疾人進(jìn)行射擊訓(xùn)練非常不容易，對訓(xùn)練場地、器材、后勤等要求很高，他們得到了殘疾人聯(lián)合會(huì)、體育局、陽泉射擊館等各界的大力支持，讓他們能突破自我，追求更高的目標(biāo)。

陽泉市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校射擊教練胡秀紅介紹，正常立姿射擊運(yùn)動(dòng)員主要靠腰部支撐和發(fā)力，而王筱莉和她的隊(duì)友恰好是腰部受傷，所以他們訓(xùn)練和比賽更難?！皻埣策\(yùn)動(dòng)員也感動(dòng)和鼓舞了同在射擊館訓(xùn)練的年輕運(yùn)動(dòng)員們?！?br/>

“我想讓更多的人看到我們是積極的人，我們是有思想的，我們也是可以做很多事情?！蓖躞憷蛘f。

作者：徐偉 許新園

新華社音視頻部制作