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中秋節(jié)的核心習(xí)俗之一。源于古代對月神的崇拜，唐宋時期逐漸演變?yōu)槿裥缘馁p月雅事。人們會在庭院、露臺擺上月餅、瓜果，闔家圍坐，共賞一輪皓月，寄托對團(tuán)圓的期盼與對遠(yuǎn)方親友的思念。文人墨客更以賞月為題吟詩作賦，留下 “但愿人長久，千里共嬋娟” 等千古名句。
中秋節(jié)的標(biāo)志性飲食習(xí)俗。月餅最初是祭月的供品，因外形圓、內(nèi)餡甜，象征 “團(tuán)圓美滿”，逐漸成為節(jié)日必備食品。不同地區(qū)形成了各具特色的月餅流派，如廣式月餅（蓮蓉、豆沙餡為主）、蘇式月餅（酥皮、鮮肉餡為代表）、京式月餅（五仁、自來紅餡經(jīng)典）等，承載著 “以餅寄情” 的民俗情感。
中秋節(jié)的民俗娛樂活動，人們會在燈籠上貼上寫有謎語的紙條，供路人或親友猜測，猜對者可獲小禮品。燈謎內(nèi)容多涉及詩詞、典故、生活常識，兼具趣味性與知識性，為節(jié)日增添歡聲笑語，也成為親友互動的重要方式。
中秋正值桂花盛開，“桂” 與 “貴” 諧音，象征富貴吉祥，因此賞桂、品桂成為節(jié)日雅俗。人們會前往園林賞桂，或在家中擺放桂花枝，同時飲用自釀的桂花酒、品嘗桂花糕，以桂花的清香烘托節(jié)日的溫馨氛圍，也寄托 “蟾宮折桂”（象征科舉及第、事業(yè)有成）的美好祝愿。
中秋節(jié)極具浪漫色彩的傳統(tǒng)習(xí)俗，與元宵節(jié)的大型燈會不同，其核心在于家庭互動與自然呼應(yīng)，通過燈籠的光影與明月相映，營造 “燈月交輝” 的詩意氛圍。這一習(xí)俗可追溯至魏晉時期，唐代已有 “燃燈助月色” 的記載，宋代周密所作的《武林舊事》中，就有對中秋之夜放水燈的場景描寫：“此夕放‘一點紅’羊皮小水燈數(shù)十萬盞，浮滿水面，爛如繁星，有足觀者?；蛑^此乃江神所喜，非徒事美觀也”。
中秋觀潮是中國南方（尤其江浙地區(qū)）極具地域特色的傳統(tǒng)習(xí)俗，與賞月、吃月餅并稱 “中秋三趣”。其中以錢塘江觀潮最為聞名，自古便有 “八月十八潮，壯觀天下無” 的盛譽(yù)，其歷史之悠久、場面之壯闊，堪稱中秋民俗中的 “自然奇觀”。